

<!DOCTYPE html>
<html lang="TR">
<head>
    
    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
	
	
	<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1254">
	<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=ISO-8859-9">
	<META http-equiv="content-type" content="text/html;charset=x-mac-turkish">
	<meta http-equiv="Content-Language" content="tr">
	
	




	
	
	
	<!--title-->
    <title>KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR</title>
	
	<!--CSS-->
    <link href="css/bootstrap.min.css" rel="stylesheet">
    <link href="css/font-awesome.min.css" rel="stylesheet">
	<link href="css/magnific-popup.css" rel="stylesheet">
	<link href="css/owl.carousel.css" rel="stylesheet">
	<link href="css/subscribe-better.css" rel="stylesheet">
	<link href="css/main.css" rel="stylesheet">
	<link id="preset" rel="stylesheet" type="text/css" href="css/presets/preset1.css">
	<link href="css/responsive.css" rel="stylesheet">

<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1874621183797046"
     crossorigin="anonymous"></script>	

	
	
	<!--Google Fonts-->
	<link href='https://fonts.googleapis.com/css?family=Signika+Negative:400,300,600,700' rel='stylesheet' type='text/css'>
	
    <!--[if lt IE 9]>
	    <script src="js/html5shiv.js"></script>
	    <script src="js/respond.min.js"></script>
    <![endif]-->  

<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<!-- Google tag (gtag.js) -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-JW1ZPVD28W"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'G-JW1ZPVD28W');
</script>
	
    <link rel="shortcut icon" href="images/ico/favicon.ico">
    <link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="144x144" href="images/ico/apple-touch-icon-144-precomposed.png">
    <link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="114x114" href="images/ico/apple-touch-icon-114-precomposed.png">
    <link rel="apple-touch-icon-precomposed" sizes="72x72" href="images/ico/apple-touch-icon-72-precomposed.png">
    <link rel="apple-touch-icon-precomposed" href="images/ico/apple-touch-icon-57-precomposed.png">
	
	
</head><!--/head-->
<body onKeyPress="e(event)">

   
<div onKeyPress="e(event)">  
   
   <div class="modal fade" id="myModal" role="dialog" >
    <div class="modal-dialog">    
      <!-- Modal content-->
      <div class="modal-content">
        <div class="modal-header">
          <button type="button" class="close" data-dismiss="modal">&times;</button>
          <h4 class="modal-title">...</h4>
        </div>
        <div class="modal-body">

				<img class="img-responsive" style="width:1080px" src="yuklemeler/galeriler/canan_8b339.jpg">
        </div>
      </div>
      
    </div>
  </div> 
  </div>   
 


<div id="main-wrapper" class="homepage">
	
		<header id="navigation">
			<div class="navbar" role="banner">
				<div class="container">
					<a class="secondary-logo" href="?gorev=anasayfa">
						<img class="img-responsive" src="images/presets/preset1/logo.png" alt="logo">
					</a>
				</div>
				<div class="topbar">
					<div class="container">
						<div id="topbar" class="navbar-header">							
							<a class="navbar-brand" href="?gorev=anasayfa">
								<img class="main-logo img-responsive" src="images/presets/preset1/logo.png" alt="logo">
							</a>
							<div id="topbar-right" style="padding-top:50px;font-size:13px;">
								<div id="date-time2">6 Nisan 2026 Pazartesi</div>
							</div>
							<button type="button" class="navbar-toggle" data-toggle="collapse" data-target=".navbar-collapse">
								<span class="sr-only">Mobil Menü</span>
								<span class="icon-bar"></span>
								<span class="icon-bar"></span>
								<span class="icon-bar"></span>
							</button>
						</div> 
					</div> 
				</div> 
				



				

				<div id="menubar" class="container">	
					<nav id="mainmenu" class="navbar-left collapse navbar-collapse"> 
						<ul class="nav navbar-nav">                       
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=anasayfa">Anasayfa</a></li>
							
							



							

							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=1&guncel.html">Güncel</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=2&siyaset.html">Siyaset</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=3&spor.html">Spor</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=4&ekonomi.html">Ekonomi</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=5&magazin.html">Magazin</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=9&saglik.html">Sağlık</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=6&yasam.html">Yaşam</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=10&egitim.html">Eğitim</a></li>


							
							<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=7&teknoloji.html">Teknoloji</a></li>


							
							<li class="home home1"><a style="color:#000; href="?gorev=kategori&katid=11&gaziantep.html">Gaziantep</a></li>



							<li class="more dropdown home "><a style="color:#aeaeae" href="javascript:void(0);" class="dropdown-toggle" data-toggle="dropdown">Diğer +</a>
								<ul class="dropdown-menu">
								
									<li class="home "><a style="color:#aeaeae" href="?gorev=kategori&katid=12&dunya.html">Dünya</a></li>
									
										
									
								</ul>
							</li>
							
						</ul> 					
					</nav>
					<div class="searchNlogin">
						<ul>
							<li class="search-icon "><i style="color:#aeaeae" class="fa fa-search"></i></li>
						</ul>
						<div class="search">
							<form method="POST" name="form" action="?gorev=haber-arama">
								<input type="text" name="ara" class="search-form" autocomplete="off" placeholder="Haber arayın...">
							</form>
						</div> <!--/.search--> 
					</div><!-- searchNlogin -->
				</div>
			</div>
		</header><!--/#navigation--> 	
		
			

<!--Facebook-->
<meta property="og:site_name" content="Türk Egitim Dünyasi" />
<meta property="og:title" content="KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR" />
<meta property="og:url" content="http://turkegitimdunyasi.com/haberdetay-6627-kabizlik-bas-agrisi-ve-depresyonun-nedeni-premenstruel-gerilim-sendromu-olabilir.html" />
<meta property="og:description" content="Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sedat Baylar adetten bir hafta veya on gün öncesinde görülen Premenstrüel Gerilim Sendromu hakkında bilgilendirdi. Op. Dr. Baylar yaptığı açıklamada Premenstrüel Gerilim Sendromunun sadece ovülasyonlu sikluslarda görüldüğünü ve 30 yaşın üstünde sıkça rastlanan şikayetleri kapsadığını belirterek, bu durumun kadınlarda adetten 10-12 gün önce başlayıp adetle birlikte son bulduğunun altını çizdi.

" />
<meta property="og:image" content="http://turkegitimdunyasi.com/yuklemeler/haberler/cv_15xIY.jpg" />


<meta name="twitter:card" content="summary_large_image" />
<meta name="twitter:site" content="@http://turkegitimdunyasi.com/_Twitter" />
<meta name="twitter:title" content="KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR" />
<meta name="twitter:description" content="Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sedat Baylar adetten bir hafta veya on gün öncesinde görülen Premenstrüel Gerilim Sendromu hakkında bilgilendirdi. Op. Dr. Baylar yaptığı açıklamada Premenstrüel Gerilim Sendromunun sadece ovülasyonlu sikluslarda görüldüğünü ve 30 yaşın üstünde sıkça rastlanan şikayetleri kapsadığını belirterek, bu durumun kadınlarda adetten 10-12 gün önce başlayıp adetle birlikte son bulduğunun altını çizdi.

" />
<meta name="twitter:creator" content="@http://turkegitimdunyasi.com/_Twitter" />
<meta name="twitter:image:src" content="http://turkegitimdunyasi.com/yuklemeler/haberler/cv_15xIY.jpg" />   
<meta name="twitter:url" content="http://turkegitimdunyasi.com/haberdetay-6627-kabizlik-bas-agrisi-ve-depresyonun-nedeni-premenstruel-gerilim-sendromu-olabilir.html" />
<meta name="twitter:domain" content="http://turkegitimdunyasi.com/" />
<link rel="image_src" href="http://turkegitimdunyasi.com/yuklemeler/haberler/cv_15xIY.jpg" />


	
	<div id="main-wrapper" class="page">
		<div class="container">
			<ul class="breadcrumb" itemscope itemtype="https://schema.org/BreadcrumbList">
			  <li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem">
				<a itemprop="item" href="http://turkegitimdunyasi.com/" Title="Anasayfa"><span itemprop="name">Anasayfa</span></a>
				<meta itemprop="position" content="1" />
			  </li>
				<li itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem">
				<a itemprop="item" href="?gorev=kategori&katid=11&gaziantep.html" Title="Gaziantep Haberleri">
				<span itemprop="name">Gaziantep</span></a>
				<meta itemprop="position" content="2" />
				</li>
			  <li style="color:#a9a9a9;" itemprop="itemListElement" itemscope itemtype="https://schema.org/ListItem">
				<a itemprop="item" href="?gorev=haber-detay&kategori=11&id=6627&kabizlik-bas-agrisi-ve-depresyonun-nedeni-premenstruel-gerilim-sendromu-olabilir.html" Title="KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR">
				<span itemprop="name">KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR</span></a>
				<meta itemprop="position" content="3" />
			  </li>
			</ul>		
		
			<div class="page-breadcrumbs">
				<h1 class="section-title"><b>KABIZLIK, BAŞ AĞRISI VE DEPRESYONUN NEDENİ PREMENSTRÜEL GERİLİM SENDROMU OLABİLİR</b></h1>
			</div>
			<div class="section">
				<div class="row">
					<div class="col-sm-9">
						<div id="site-content" class="site-content">
							<div class="row">
								<div class="col-sm-12">
									<div class="left-content">
										<div class="details-news">											
											<div class="post">
												<div class="entry-header">
													<div class="entry-thumbnail">
														<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/cv_15xIY.jpg" alt="" />
													</div>
												</div>
												<div class="post-content" style="padding:15px;">								
													<div class="entry-meta">
														<ul class="list-inline">
															<li class="publish-date" style="color:#ce1b22;font-size:13px;"><i class="fa fa-clock-o"></i>4 Temmuz 2023 Salı</li>																																										
															<li class="comments" style="color:#ce1b22;font-size:13px;"><i class="fa fa-bars" aria-hidden="true"></i>Gaziantep</li>
														</ul>
													</div>
													<h2 class="entry-title" style="font-size:20px;">
														Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sedat Baylar adetten bir hafta veya on gün öncesinde görülen Premenstrüel Gerilim Sendromu hakkında bilgilendirdi. Op. Dr. Baylar yaptığı açıklamada Premenstrüel Gerilim Sendromunun sadece ovülasyonlu sikluslarda görüldüğünü ve 30 yaşın üstünde sıkça rastlanan şikayetleri kapsadığını belirterek, bu durumun kadınlarda adetten 10-12 gün önce başlayıp adetle birlikte son bulduğunun altını çizdi.


													</h2>
													<div class="entry-content" style="font-size:15px;color:#000;">														
														<p><p class="x_MsoNormal">Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sedat Baylar Premenstr&uuml;el Gerilim Sendromu şikayetlerinin 3 grupta toplandığını belirterek s&ouml;zlerine ş&ouml;yle devam etti: &lsquo;&rsquo;İlk grupta su tuz tutulumuna bağlı şikayetlerden, karında gerginlik-şişme, ektremitelerde &ouml;dem, g&ouml;ğ&uuml;slerde gerginlik, hassasiyet, kasıklarda ve karında ağrı olarak seyrederken, ikinci kısımda n&ouml;rovejetatif şikayetler; kolay yorulma, kabızlık, baş ağrısı, idrar yanması, bulantı olabilirken, psikolojik şikayetlerden; depresyon, miza&ccedil; değişikliği, g&uuml;lme/ağlama, korku/huzursuzluk, uykusuzluk ve libido artışı olarak &ouml;ne &ccedil;ıkmaktadır. Premenstr&uuml;el Gerilim Sendromunun nedenleri ise progesteron yetersizliği&nbsp; ve prolaktin artışı olabilmektedir. Tedavi y&ouml;ntemi olarak ; Prolaktin inhibit&ouml;rleri, Primolut-n (17-26. g&uuml;nler arası), B6 vitamini, di&uuml;retikler, tuzsuz ve az sıvı diyeti ve sakinleştiriciler hekim tarafından &ouml;nerilmektedir.&rsquo;&rsquo;dedi.</p></p>	

														
														


	

														<ul class="list-inline share-link">
															<li><a href="#"><img src="images/others/s1.png" alt="" /></a></li>
															<li><a href="#"><img src="images/others/s2.png" alt="" /></a></li>
															<li><a href="#"><img src="images/others/s3.png" alt="" /></a></li>
															<li><a href="#"><img src="images/others/s4.png" alt="" /></a></li>
														</ul>
													</div>
												</div>
											</div><!--/post-->
											
											
					<br>
					<div class="contact-info">	
						<h1 class="section-title title">Kelimeler</h1>
						<ul class="list-inline">
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=olabİlİr">olabİlİr</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=kabizlik">kabizlik</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=baş">baş</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=ağrisi">ağrisi</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=depresyonun">depresyonun</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=nedenİ">nedenİ</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=premenstrüel">premenstrüel</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=gerİlİm">gerİlİm</a></h3>
							</li>
							
	

							<li style="width:20%;">
							   <h3 style="font-size:14px;"><a href="?gorev=haber-arama&ara=sendromu">sendromu</a></h3>
							</li>
							
							
							
						</ul>
					</div>											
											
											
											


											
										</div><!--/.section-->
									</div><!--/.left-content-->
								</div>
								
								
							
							</div>
						</div><!--/#site-content-->
					
					</div><!--/.col-sm-9 -->	
					
					<div class="col-sm-3">
						<div id="sitebar">
							<div class="widget">
								<div class="add">
									<a href="#"><img class="img-responsive" src="images/post/add/add3.jpg" alt=""></a>
								</div>
							</div>
							
							<div class="widget follow-us">
								<h1 class="section-title title">Bizi Takip Edin</h1>
								<ul class="list-inline social-icons">
									<li><a href="#"><i class="fa fa-facebook"></i></a></li>
									<li><a href="#"><i class="fa fa-twitter"></i></a></li>
									<li><a href="#"><i class="fa fa-google-plus"></i></a></li>
									<li><a href="#"><i class="fa fa-linkedin"></i></a></li>
									<li><a href="#"><i class="fa fa-youtube"></i></a></li>
								</ul>
							</div><!--/#widget-->
							
							<div class="widget">
								<h1 class="section-title title">Diğer Haberler</h1>
								<ul class="post-list">
									
						
									
									<li>
										<div class="post small-post">
											<div class="entry-header">
												<div class="entry-thumbnail">
													<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/afrin_dua_3ut8M.jpg" alt="" />
												</div>
											</div>
											<div class="post-content">								
												<div class="video-catagory"><a href="?gorev=kategori&katid=1&guncel.html">Güncel</a></div>
												<h2 class="entry-title">
													<a href="?gorev=haber-detay&kategori=1&id=1&afrin-deki-mehmetcikler-icin-dua-edildi.html">Afrin'deki Mehmetçikler için Dua edildi</a>
												</h2>
											</div>
										</div><!--/post--> 
									</li>
									
						
									
									<li>
										<div class="post small-post">
											<div class="entry-header">
												<div class="entry-thumbnail">
													<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/1" alt="" />
												</div>
											</div>
											<div class="post-content">								
												<div class="video-catagory"><a href="?gorev=kategori&katid=7&teknoloji.html">Teknoloji</a></div>
												<h2 class="entry-title">
													<a href="?gorev=haber-detay&kategori=7&id=2&cin-de-777000-elektrikli-otomobil-satildi.html">Çin'de 777.000 elektrikli otomobil satıldı</a>
												</h2>
											</div>
										</div><!--/post--> 
									</li>
									
						
									
									<li>
										<div class="post small-post">
											<div class="entry-header">
												<div class="entry-thumbnail">
													<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/sanko_okullari_TTqTP.JPG" alt="" />
												</div>
											</div>
											<div class="post-content">								
												<div class="video-catagory"><a href="?gorev=kategori&katid=3&spor.html">Spor</a></div>
												<h2 class="entry-title">
													<a href="?gorev=haber-detay&kategori=3&id=3&sanko-okullari-5-inci-kayak-kampi-tamamlandi.html">SANKO Okulları "5'inci Kayak Kampı" tamamlandı</a>
												</h2>
											</div>
										</div><!--/post--> 
									</li>
									
						
									
									<li>
										<div class="post small-post">
											<div class="entry-header">
												<div class="entry-thumbnail">
													<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/kkk_2lnPx.jpg" alt="" />
												</div>
											</div>
											<div class="post-content">								
												<div class="video-catagory"><a href="?gorev=kategori&katid=10&egitim.html">Eğitim</a></div>
												<h2 class="entry-title">
													<a href="?gorev=haber-detay&kategori=10&id=4&hku-tum-dunya-ile-ayni-anda-oyun-gelistirecek.html">HKÜ tüm dünya ile aynı anda oyun geliştirecek</a>
												</h2>
											</div>
										</div><!--/post--> 
									</li>
									
						
									
									<li>
										<div class="post small-post">
											<div class="entry-header">
												<div class="entry-thumbnail">
													<img class="img-responsive" src="yuklemeler/haberler/foto_kapkdokya_Jp1n2.jpg" alt="" />
												</div>
											</div>
											<div class="post-content">								
												<div class="video-catagory"><a href="?gorev=kategori&katid=3&spor.html">Spor</a></div>
												<h2 class="entry-title">
													<a href="?gorev=haber-detay&kategori=3&id=5&hkuden-kapadokyaya-fotograf-yolculugu.html">HKÜ’den Kapadokya’ya Fotoğraf Yolculuğu</a>
												</h2>
											</div>
										</div><!--/post--> 
									</li>
									
									

									
								</ul>
							</div><!--/#widget-->
						</div><!--/#sitebar-->
					</div>
				</div>				
			</div><!--/.section-->
		</div><!--/.container-->
	</div><!--/#main-wrapper--> 
	

	</div><!--/#main-wrapper--> 
	
	<footer id="footer">
		<div class="footer-top">
			<div class="container text-center">
				<div class="logo-icon"><img class="img-responsive" src="images/presets/preset1/logo-icon.png" alt="" /></div>
			</div>
		</div>
		
		
		
		<div class="footer-menu">
			<div class="container">
				<ul class="nav navbar-nav">
	
				
					<li><a href="?gorev=sayfa&SayfaID=1&hakkimizda.html">Hakkımızda</a></li>
					
	
				
					<li><a href="?gorev=sayfa&SayfaID=2&kunye.html">Künye</a></li>
					
	
				
					<li><a href="?gorev=sayfa&SayfaID=3&İletişim.html">İletişim</a></li>
					
					
					

				</ul> 
			</div>
		</div>
		<div class="bottom-widgets">
			<div class="container">
				<div class="col-sm-4">
					<div class="widget">
						<h2>Kategoriler</h2> 
						<ul>

						
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=1&guncel.html">Güncel</a></li>

						
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=2&siyaset.html">Siyaset</a></li>

						
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=3&spor.html">Spor</a></li>

						
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=4&ekonomi.html">Ekonomi</a></li>

						
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=5&magazin.html">Magazin</a></li>

						</ul>
						
						
						<ul>
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=9&saglik.html">Sağlık</a></li>
							
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=6&yasam.html">Yaşam</a></li>
							
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=10&egitim.html">Eğitim</a></li>
							
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=7&teknoloji.html">Teknoloji</a></li>
							
						
							<li><a href="?gorev=kategori&id=11&gaziantep.html">Gaziantep</a></li>
							
							

						</ul>
						
					</div>
				</div>



			</div>
		</div>
		
		
		<div class="footer-bottom">
			<div class="container text-center">
				<p><a href="#">Türk Eğitim Dünyası </a>&copy; 2019/2020</p>
			</div>
		</div>		
	</footer>
	
	
	<!--/#scripts--> 
    <script type="text/javascript" src="js/jquery.js"></script>
    <script type="text/javascript" src="js/bootstrap.min.js"></script>
	<script type="text/javascript" src="js/jquery.magnific-popup.min.js"></script>
<script type="text/javascript">
    $(window).load(function()
    {
        $('#myModal').modal('show');
    });
</script>	
	<script type="text/javascript" src="js/owl.carousel.min.js"></script> 
	<script type="text/javascript" src="js/moment.min.js"></script> 
	<script type="text/javascript" src="js/jquery.simpleWeather.min.js"></script> 
	<script type="text/javascript" src="js/jquery.sticky-kit.min.js"></script>
	<script type="text/javascript" src="js/jquery.easy-ticker.min.js"></script> 
	<script type="text/javascript" src="js/jquery.subscribe-better.min.js"></script> 
    <script type="text/javascript" src="js/main.js"></script>
    <script type="text/javascript" src="js/switcher.js"></script>

</body>
</html>